Chăm sóc con trẻ sơ sinh, Nuôi con bởi sữa mẹ, giáo dục và đào tạo con trong những năm đầu đờivà các bệnh thường chạm mặt ở trẻ nhỏ

Chị em đã từng nghe qua cách thức ăn dặm hình dạng Nhật lần như thế nào chưa? phương thức này được khá nhiều mẹ ở nước ta áp dụng. Mặc dù nhiên, không phải ai cũng thành công.

Bạn đang xem: Hướng dẫn ăn dặm kiểu nhật


Sau phía trên avisure.vn xin phân chia sẻ tuyệt kỹ ăn dặm loại Nhật toàn tập để những mẹ cùng tham khảo1.Cách nạp năng lượng dặm hình dạng NhậtỞ Nhật, việc cho nhỏ bé ăn dặm thường bước đầu từ tương đối sớm. Theo truyền thống, sau thời điểm sinh được 100 ngày, các nhỏ nhắn ở Nhật sẽ tiến hành mẹ tập cho ăn uống dặm. Câu hỏi cho con ăn dặm làm việc Nhật chú trọng đến sự việc giúp bé xíu làm quen dần với vị thức nạp năng lượng và vạc triển năng lực vị giác của trẻ. Bởi vì vậy, mỗi ngày, mẹ chỉ cho bé ăn 1 bữa còn sữa vẫn là bữa nạp năng lượng chính trong thời gian ngày của trẻ.
*

Tùy theo sự cách tân và phát triển của nhỏ nhắn mà các mẹ sẽ quyết định thời gian bắt đầu cho con ăn uống dặm. Thông thường, khi trẻ được 5-6 mon tuổi là thời gian tương xứng để con bước đầu ăn dặm. Lúc cho bé xíu ăn dặm loại Nhật, người mẹ nên dhi nhớ phần đa điều sau:– mang lại con bước đầu ăn dặm với cháo trộn loãng theo tỷ lệ 1:10. Sau này, độ quánh của cháo sẽ tăng mạnh theo tuổi của bé.– ko thêm gia vị vào thức ăn của con.– bữa tiệc của bé sẽ đầy đủ 3 team thực phẩm bao gồm tinh bột, đạm cùng vitamin theo chuẩn “vàng- đỏ -xanh”. Các món ăn này sẽ được thường xuyên biến hóa để bé nhỏ quen dầu với tương đối nhiều loại thực phẩm không giống nhau.– Ăn dặm theo phong cách nhật dù sẽ dơ và thức ăn uống tung tóe mọi nơi, tuy nhiên mỗi bữa mẹ nên tập cho bé xíu sử dụng muỗng. Điều này để giúp đỡ trẻ có tác dụng tự lập hơn.– Tập cho bé ăn đúng bữa và khi biết ngồi nên để nhỏ nhắn ngồi ăn uống chung với bố mẹ.– Khi trình làng món ăn uống mới cho trẻ, bà bầu nên thử trong khoảng 3-4 ngày– không thúc ép trẻ ăn2. Ưu điểm lúc cho bé nhỏ ăn dặm đẳng cấp Nhật– không gây nhàm chán: Ăn dặm hình dáng Nhật sẽ bắt đầu từ tinh thần lỏng tới đặc, mịn tới loãng nên sẽ không còn làm bé cảm thấy ngán ăn.– Kích thích tài năng vị giác của con: Ăn riêng từng các loại thức ăn giúp nhỏ nhắn làm quen xuất sắc hơn với hương vị của thực phẩm.– kỹ năng nhai: Trong quá trình ăn dặm, bé sẽ học được kỹ năng nhai cùng nuốt thức ăn. Điều này giúp nhỏ bé tiêu hóa thức ăn tốt hơn.– Giúp nhỏ bé tự lập hơn: bé nhỏ có thể nhanh chóng tự ngồi ăn một mình được nhưng mà không buộc phải sự hỗ trợ của mẹ.3. Giải pháp tập cho bé nhỏ ăn dặm– Đối với trẻ em từ 5-6 tháng: ăn uống dặm theo phương thức của nhật thời gian này mẹ nên làm cho bé bỏng ăn cháo loãng, xay nhuyễn nhìn trong suốt tuần thứ nhất để nhỏ xíu có thể tập quen thuộc dần. Sang tuần thứ hai mẹ hoàn toàn có thể cho bé nhỏ thử một số trong những loại rau củ quả các loại dễ tiêu hóa.
*

Thức ăn cho bé nhỏ trong tiến trình này yêu cầu trơn, mịn để bé nhỏ dễ ăn, không bị nghẹn. Nếu bé nhỏ cảm thấy ko thích với từ chối, mẹ tránh việc ép nhỏ bé ăn tiếp. Rất có thể để nhỏ nhắn ngưng, 2-3 ngày tiếp nối thử lại. Tiến độ này hầu hết là tập cho bé nhỏ làm quen thuộc với các dạng thức nạp năng lượng khác xung quanh sữa, tập bức xạ nuốt thức ăn cho bé.Những thực phẩm nhỏ nhắn có thể nạp năng lượng trong giai đoạn này gồm:
Tinh bột: cháo loãng (gạo), bánh mì, miến, bún, khoai lang, khoai tây, chuối.Đạm: đậu hũ, cá, lòng đỏ trứng, bột nếp, phô mai, sữa chua.Vitamin: túng thiếu đỏ, cà rốt, cải bó xôi, cải ngọt, củ cải, bắp cải, cam, hành tây, dâu.
– Đối với trẻ em từ 7-8 tháng: quy trình tiến độ ăn dặm hình trạng nhật này, thức ăn uống của bé nhỏ sẽ đặc cùng thô hơn so cùng với lúc bé bỏng được 5-6 tháng. Bé hiện thời đã có tác dụng quen với vị nhiều nhiều loại thức ăn uống hơn. Việc bạn đề nghị chú trọng đó là giúp bé bỏng làm quen với gần như vị hỗn hợp. Tuy nhiên song với bài toán uống sữa, bà mẹ nên cho bé nhỏ ăn 2 bữa tiệc dặm từng ngày.Những thực phẩm bé có thể nạp năng lượng trong quy trình tiến độ 7-8 mon này bao gồm có:
Tinh bột: ngoài các thực phẩm tinh bột nhỏ nhắn có thể nạp năng lượng lúc 5-6 tháng, mẹ rất có thể cho nhỏ xíu ăn thêm yến mạch, mì ống và ngũ cốc.Vitamin: nấm.Đạm: gan, gà, lòng trắng trứng (8 mon tuổi), đậu.
*

– Đối với nhỏ xíu trong tiến trình 9 – 11 tháng: Mẹ liên tiếp điều chỉnh lượng thức ăn uống ăn dặm theo cách thức của nhật tăng dần đều theo mỗi bữa tiệc dặm để giúp bé xíu thích nghi trước khi ban đầu chuyển sang trọng một quy trình tiến độ mới. Quy trình 9-11 mon này thức nạp năng lượng của bé thô hơn các so cùng với trước. Bà bầu sẽ không thể mất nhiều thời hạn khi sẵn sàng thức ăn cho con. Bao gồm một số nhỏ nhắn thậm chí đã rất có thể học được cách nhai thức ăn trong quy trình tiến độ này.Giai đoạn này nhỏ bé có thể ăn thêm làm thịt heo, làm thịt bò, sò.– Đối với trẻ em trong giai đoạn 12- 18 mon tuổi: Giai đoạn này nhiều nhỏ nhắn đã ban đầu cai sữa và rất có thể ăn các bữa như bạn lớn. Kế bên 3 bữa ăn chính, bà mẹ cũng nên bổ sung 2 bữa phụ với cho con uống thêm sữa để bức tốc dinh dưỡng.Cho bé nhỏ ăn dặm đẳng cấp Nhật đòi hỏi mẹ phải chi tiêu nhiều thời hạn và sức lực lao động trong thời hạn đầu. Đây là cách thức nhiều mẹ áp dụng để bé khỏe mạnh, cứng cáp. Các mẹ rất có thể tham khảo và vận dụng cho bé nhỏ yêu của chính mình nhé.

Avisure Mama có bán tại những nhà thuốc phệ trên toàn quốc. Vui tươi xem hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài 1800.0016 sẽ được hướng dẫn.

Ăn dặm vẻ bên ngoài Nhật hiện nay đang là một cách thức ăn dặm được không ít bà chị em Việt Nam mày mò và vận dụng cho con yêu của mình. Bài viết dưới phía trên xin chia sẻ những thực 1-1 ăn dặm hình trạng Nhật cho bé bỏng 5, 6 tháng trong 30 ngày đầu tiên đầy đủ chất dinh dưỡng nhằm mục tiêu giúp bé yêu nhà của bạn phát triển trọn vẹn về cả thể chất lẫn trí tuệ. Mời chúng ta cùng tham khảo.


*

Lưu ý bà bầu cần nắm vững khi áp dụng cách thức ăn dặm giao diện Nhật

Mẹ hãy lên thời gian biểu cân xứng về chế độ, con số thực phẩm tương tự như số lần ăn phải chăng để bé nhỏ tập làm cho quen.Thức ăn ở quy trình tiến độ làm quen thuộc này phải được ép nhỏ, rây mịn cùng ở dạng loãng.Mẹ hãy ban đầu với số lượng nhỏ dại (khoảng ½ muỗng) rồi gia hạn 3-4 ngày và tăng vọt lên theo từng tháng tuổi.Luôn đa dạng chủng loại các một số loại thực phẩm để lựa chọn các loại thực phẩm nhỏ nhắn yêu thích cùng loại bé có thể dị ứng, không say đắm ăn.Bé luôn luôn được ngồi vào trong ghế ăn và nạp năng lượng riêng từng các loại thực phẩm một ở tiến trình đầu

Khẩu phần ăn của nhỏ bé ở từng tuần khi ăn uống dặm vẻ bên ngoài nhật

Ở tháng trước tiên cho nhỏ nhắn tập làm quen, bé nhỏ hãy lên một thời gian biểu để bé có một mốc giờ và chính sách nhất định.


Tuần 1: Hãy cho nhỏ nhắn tập có tác dụng quen cùng với cháo white rây tỷ lệ 1:10 và ăn 5ml – 10ml. Mỗi ngày

 Tuần 2: Mẹ hoàn toàn có thể nâng con số cháo white rây lên 15-25ml và bổ sung cập nhật thêm rau củ rây như: cà rốt, túng thiếu đỏ, su su, quả cà chua với số lượng khoảng 5ml vào thực đối kháng của bé.

Tuần 3: Tăng số lượng cháo trắng lên 30-40ml và kết hợp các các loại rau củ quả với số lượng 10ml như: su hào, su su, rau củ ngót, rau xanh cải bó xôi.

Tuần 4: Mẹ gia hạn chế độ và con số như ngơi nghỉ tuần 3

Cho trẻ ăn dặm kiểu dáng Nhật cháo trắng luôn được làm bếp với tỷ lệ 1 :10 hoặc 1:9 ở tuần cuối, cùng được rây mịn, trộn cùng với nước dashi để gia công loãng.

*

Các bí quyết nấu nước Dashi khi mang đến con ăn dặm giao diện Nhật

Công thức 1: Cà rốt, khoai tây, quả su su, đậu cove.

Công thức 2: Su hào, rau xanh cải thảo, sup lơ xanh, trắng

Công thức 3: Hành tây, rau xanh bắp cải, củ cải trắng

Công thức 4: những loại nước luộc rau như: rau xanh cải, rau xanh bina

Công thức 5: Dùng bột dashi cô đặc của Nhật pha thành nước dashi luôn, rất thuận lợi và tiết kiệm thời gian.

Công thức 6: nấu nướng nước dashi từ cá bào và rong biển chuẩn theo đúng những mẹ Nhật


*

Nấu nước Dashi từ những loại rau củ củ

Những thực phẩm nhỏ bé có thể ăn uống trong tiến trình 5- 6 tháng

Dù những mẹ có áp dụng phương pháo ăn dặm nào thì vẫn phải bảo vệ trong mỗi bữa tiệc của bé xíu có không hề thiếu các đội chất bồi bổ sau đây:

Tinh bột: cháo loãng (gạo), bánh mì, bún, miến, khoai lang, chuối, khoai tây, khoai sọ, khoai môn

Chất đạm: đậu hũ, lòng đỏ trứng, cá, sữa chua, phô mai, cá trắng, đậu Hà Lan, cá dăm khô shirasu

Vitamin: cải bó xôi, bí đỏ, cà chua, cà rốt, cải ngọt, bắp cải, củ cải, hành tây... Hay các loại hoa trái như táo, cam, dâu, quýt

Những dụng cụ dùng để chế biến hóa món ăn uống cho bé

Để sẵn sàng cho bé bỏng ăn dặm kiểu nhật thì người mẹ cần sắm về tối thiểu những công cụ sau đây

1. Lon đun nấu cháo, nồi hầm cháo

Nồi hầm cháo những mẹ hoàn toàn có thể mua nhằm nấu 1 lần ăn trong vài ba ngày cho bé nhỏ luôn, bằng phương pháp chia nhỏ dại khẩu phần ăn sâu vào từng vỏ hộp và đựng tủ. Phương pháp này khá ok, ngày tiết kiệm thời hạn cho bà bầu nhưng chi tiêu nồi chi tiêu hơi cao. đề xuất tùy các mẹ gồm thể chọn lựa nhé.

Cá nhân mình thì mình sở hữu cốc đun nấu cháo của Pigeon hay những cốc nấu bếp cháo Richell....mẹ chọn nhiều loại nào cũng rất được ạ. Chỉ cần đong gạo cùng nước vào lon rồi đặt vào nồi cơm điện thổi nấu cùng cơm trắng gia đình. Khi cơm đã chín thì gạo vào lon cũng thành cháo. Giá cả mua ly rẻ rộng mà được cho phép nấu từng bữa nhỏ hàng ngày để đảm bảo bé luôn luôn đươc ăn đồ tươi mới nhất.

*

2. Cỗ dụng cụ chế tao thức ăn

Các mẹ rất có thể dùng máy xay sinh tố, mặc dù nhiên cá thể mình thì mình ko dùng do nó xay nhuyễn quá với cảm giác nhỏ nhắn ăn không ngon. Hơn thế nữa mình không điều chỉnh được độ thô của thức ăn may mắn nên mình đầu tư chi tiêu bộ dụng cụ chế tao thức ăn. Cỗ này mình của của richell Nhật. Nó có chén nghiền có khá nhiều rãnh, chày gỗ để nghiền thức ăn, lưới rây bàn mài, bàn thay cam

*

Xem những bộ chế biến ăn dặm giao diện Nhật không giống ở đây

3. Chén, thìa cho bé bỏng ăn dặm

Cái này bố mẹ có thể dùng luôn luôn bát chén ước ao trong gia đình. Mặc dù mình thì vẫn lựa cho nhỏ nhắn 1 bộ bát muỗng riêng. Thìa mình download thìa silicon Munchkin mềm để nhỏ nhắn ăn không biến thành đau lợi như thể thìa inox sống nhà. Chén bát đĩa mình cũng chọn đồ bằng nhựa để nhỏ bé dùng không xẩy ra vỡ và nhỏ nhỏ xinh xinh kích thích bé bỏng ăn uống.

*

4. Ghế ăn

Mình cực kỳ sợ cảnh vừa bế bé vừa cầm chén bát bột, cháo đi rong làm cho con ăn, hay bắt buộc cầm chén chạt xua đuổi theo để cho nhỏ bé ăn từng miếng một. Chính vì như thế ngay từ bỏ khi con ngồi được và bước đầu ăn dặm mình đã mua ghế và cho nhỏ nhắn vào kia ăn, nhỏ bé sẽ tiện lợi hình thành thói quen tốt này. Ghế mình thiết lập là ghế nó tất cả nấc biến đổi cao rẻ và hoàn toàn có thể dùng mang đến khi nhỏ nhắn tận 3 tuổi. Hơn thế nữa nó bởi nhựa nên những lúc con nạp năng lượng mà làm rơi dơ ra thì hoàn toàn có thể dễ dàng lau chùi sạch sẽ. Chúng ta có thể chọn thân 2 hãng Mastela hoặc Hanbei.

*

Xem các thành phầm ghế ăn uống dặn cho nhỏ nhắn giá ưu đãi nhất

5. Yếm ăn

Để không phải thay toàn cục quần áo cho bé sau mỗi bữa ăn thì các mẹ nên áp dụng yếm ăn uống cho bé. Yếm có rất nhiều loại như vải, nilon, xuất xắc yếm nhựa có máng. Cá thể mình thì sử dụng Yếm Ăn Dặm tất cả Máng để dế dàng làm sạch sau đó. Mặc dù nếu đúng chuẩn Nhật thì cần dùng yếm vải những mẹ nhé :)) 

*

Dành mang đến bạn:

Review bột ăn dặm Heinz có tốt không? 

Bột ăn dặm cho bé bỏng loại nào giỏi nhất

Các nhiều loại bánh ăn dặm cho nhỏ nhắn tốt độc nhất theo từng tháng tuổi

Thực solo ăn dặm BLW cho nhỏ bé 6 tháng tuổi

Thực đối kháng ăn dặm phong cách Nhật đến trẻ từ bỏ 5 - 6 tháng cụ thể 30 ngày 

Dưới đây là thực đơn của bà mẹ Ân Điển trong 30 ngày đầu cho bé bỏng ăn dặm thứ hạng Nhật các mẹ có thể tham khảo.

*

Thực solo ăn dặm mẫu mã nhật ngày 1, ngày 2, ngày 3: Cháo loãng rây được nấu theo phần trăm 1 :10. Số lượng ăn là các lần một thìa cho bé xíu tập có tác dụng quen

*

Ngày 4, ngày 5 vẫn là cháo rây mịn nấu ăn theo tỷ lệ 1:10 và tăng thêm 2 thìa/ lần ăn.

*

Ngày 6: cháo trắng phần trăm 1:10 rây mịn, quả bầu đỏ hấp rây mịn

*

Ngày 7: cháo white 1:10 rây mịn cùng rất rau cải bó xôi hấp rây mịn cùng 1 thìa cà rốt hấp rây nhỏ.

*

Ngày 8: Cháo white 1:10 rây trộn xúp lơ xanh hấp cho chín rây mịn cùng tráng miệng bằng chuối rây.

*

Ngày 9: Cháo trộn rau mồng tơi rây mịn và tráng miệng bằng đu đầy đủ nghiền rây qua lưới.

Xem thêm: Tổng hợp váy lanh mặc ở nhà, váy lanh mặc nhà siêu mát giá tốt tháng 1, 2023

*

Ngày 10: Khoai lang hấp, rây mịn trộn cùng với nước hãng apple ép ăn lẫn củ cải white hấp chín, rây qua lưới.

*

Ngày 11: Khoai lang hấp, nghiền mịn trộn nước Dashi với tráng mồm với nước ép lê vàng.

*

Ngày 12: Cháo trắng 1:10 rây, ăn với đậu hũ sốt cà chua nghiền nhỏ tuổi rây qua lưới.

*

Ngày 13: Cháo trắng 1: 10 rây trộn thuộc rau cải thìa hấp chín rây mịn. Khoai tây hấp chín xay mịn trộn sữa chua, tráng miệng bởi nước xay dưa hấu.

*

Ngày 14: Cháo trắng 1:10 trộn bánh mì ăn cùng cà rốt hấp chín xay trộn sữa chua

*

Ngày 15: Cháo trắng 1:0 rây trộn rau củ mồng tơi, tráng mồm món chuối trộn sữa chua

*

Ngày 16: Cháo trắng 1:10 trộn súp lơ xanh rây mịn, ăn cùng cà rốt nghiền rây qua lưới.

*

Ngày 17: cháo white 1 :10 rây mịn, đu đầy đủ rây mịn, tráng mồm nước nghiền lê vàng.

*

Ngày 18: Chó white 1: 10 rây mịn, nước ép cà rốt và đu đầy đủ rây nhỏ

*

Ngày 19: Cháo white 1 :10 trộn quả cà chua rây mịn, khoai lang hấp rây trộn nước cam.

*

Ngày 20: Cháo white 1 :10 rây mịn trộn đậu hũ, rau xanh mồng tơi, tráng mồm chuối rây mịn

*

Ngày 21: Cháo trắng tỷ lệ 1:10 rây mịn thuộc đậu cove, bí đỏ hấp chín mềm rây mịn.

*

Ngày 22: cháo white trộn rau thập cẩm rây mịn, khoai lang hấp rây mịn.

*

Ngày 23: Cháo trắng 1 :10 trộn súp lơ nghiền mịn, tráng mồm nước nghiền dưa hấu.

*

Ngày 24: Cháo bánh mỳ trộn chuồi xay mịn, súp súp lơ, đậu cove với nước Dashi.

*

Ngày 25: Cháo white rây mịn trộn rau cải thìa, đậu hủ nghiền, tráng mồm đu đủ rây qua lưới.

*

Ngày 26: Cháo 1 :10 rau mồng tơi rây mịn, quả bầu đỏ hấp rây mịn

*

Ngày 27: Cháo troonjn rau xanh bó xôi với súp cà rốt, khoai tây

*

Ngày 28: Nui luộc chín mềm trộn nước Dashi rây mịn, tráng mồm vú sữa rây nhỏ.

*

Ngày 29: Mỳ Udon cà rốt rây nhỏ, súp bắp xú và tráng mồm Kiwi xanh.

*

Ngày 30: cháo phân tử sen, thai luộc rây mịn, tráng mịn vú sữa rây mịn.

Thực đơn ăn dặm hình dáng nhật cho nhỏ bé 7 tháng 

Giai đoạn này bà mẹ có thể thay đổi chế độ cháo trắng tỷ lệ 1: 9 với rây mịn, trộn nước Dashi như khi 6 tháng.

Các loại rau củ mẹ có thể nghiền mịn và cho nhỏ nhắn ăn cùng.

Ở tiến độ này, bà bầu có thể bổ sung cập nhật thịt, cá, trứng vào thực đối kháng của nhỏ bé để hỗ trợ đầy đủ chất bồi bổ cho nhỏ xíu được xuất sắc hơn.

Dưới đây là gợi ý một số thực đối kháng ăn dặm vẻ bên ngoài Nhật cho bé xíu 7 mon tuổi mẹ có thể tham khảo:

Súp khoai tây, đậu Hà Lan, sữa chua
Cháo thịt trườn rau dền, chuối chín thái lát
Cháo giết thịt gà,bắp cải, đu đủ chín thái miếng
Sup bí đỏ hạt sen, canh thịt con gà viên
Cháo khoai lang gan con kê nấu với quả bí đỏ và dâu tây nghiền
Cháo đậu bắp rong biển, xoài chín xắt miếng nhỏ
Cháo cá hồi, rau ngót, sữa chua
Cháo làm thịt đậu bắp, túng bấn đỏ, sữa chua
Sup khoai tây cá hồi với susu luộc.Sup cá rau củ cải, sữa chua, bánh mỳ

Thực 1-1 ăn dặm hình trạng Nhật cho bé từ 8 tháng tuổi

Giai đoạn này nếu bé nhỏ nào ăn uống thô tốt, mẹ có thể không cần rây cháo nữa tuy thế cháo yêu cầu được thổi nấu nhuyễn, mịn cùng sánh

Rau củ quả có thể nghiền nát nhưng không phải rây qua lưới nữa.

Mẹ hoàn toàn có thể tăng con số ăn và bổ sung thêm giết mổ cá, trứng vào thực solo của bé.

Dưới đấy là gợi ý một số trong những thực đối chọi mẹ có thể tham khảo.

Cháo thịt bò nấm rơm, canh túng đỏ
Sup khoai lang đậu Hà Lan
Cháo cá quả, rau cải bắp luộc.Cháo, cá hồi, sup lơ
Cháo trứng, khoai lang, thanh long thái miếng nhỏ
Cháo tôm, bí đỏ và su su luộc
Cháo cua, canh mồng tơi
Sup khoai tây đậu phụ, nho cắt đôi quả

Thực đối chọi ADKN quy trình tiến độ 9-11 tháng

Giai đoạn này độ thô của bé xíu đã được tăng thêm đáng kể, vì chưng vậy mẹ rất có thể cho nhỏ xíu tập có tác dụng quen cùng với cháo nguyên hạt, cơm nát và rau củ quả bào chế dạng thanh luộc hoặc nấu cho chín cho nhỏ nhắn ăn chỉ huy.

Dưới đó là những thực đơn cân xứng cho bé giai đoạn 9 tháng trở lên các mẹ hoàn toàn có thể tham khảo.

Nui xào làm thịt bò, cà chua, sữa chua
Cơm nát, rau củ cải bó xôi, làm thịt gà, đu đủ chín
Cháo trắng, thịt bò xào, quả bí đỏ hấp, mãng cầu chín
Cơm nát, giết lợn bằm, túng ngòi, nho đỏ
Cháo cá hồi, rau ngót
Cơm nát, rong biển, thịt con kê viên
Cháo cua biển, canh rau xanh cải, sữa chua
Sup gà, ngô ngọt, sữa chua
Cơm nát, tim gà, su su luộc, hồng xiêm chín.Cơm nát, cá hồi áp chảo, rau củ bina hấp.Nui xào thịt bò, nấm mèo rơm, kiwi vàng
Cơm nát, rong biển, trứng con kê rán, đu đủ chín
Cơm nát, thịt trườn viên, sup lơ xanh,Cháo white thịt trườn bằm, rau cải thảo
Cơm nát, cá quả sốt cà chua, đậu cove hấp.

Bài viết trên là tổng hợp những thực đơn ăn dặm kiểu dáng Nhật giành riêng cho các nhỏ bé theo từng mon tuổi những mẹ có thể tham khảo để áp dụng cho bé yêu nhà mình. Chúc những mẹ thành công.