“Hôm nay ăn gì?” luôn luôn là câu hỏi khiến biết bao bà bầu đắn đo với mất tương đối nhiều tâm tư, thời gian để tìm ra câu trả lời. Tuy nhiên, cùng với 100 thực đơn thơm ngon, giàu bồi bổ và dễ làm sau đây thì bạn dễ chịu và thoải mái lựa lựa chọn cho câu hỏi ”ăn gì hôm nay?” luôn luôn nhé.

Bạn đang xem: Hôm nay ăn gì mới nhất

Ngày đăng: 27.10.2022


Hôm nay nạp năng lượng gì? Top các thực đơn giá tốt cho bữa tiệc gia đình

Với những thực đơn giá rẻ tiếp sau đây không chỉ khiến cho bạn có ngay số đông món ngon chiêu đãi mái ấm gia đình mỗi ngày mà còn hỗ trợ bạn tiết kiệm ngân sách và chi phí kha khá bỏ ra phí. Đồng thời giúp bạn giải quyết được nỗi do dự hôm nay nên ăn gì nữa đấy!.

Nếu bạn đang băn khoăn lo lắng rằng nấu ăn tận nơi là quá tốn kém, hãy xem thêm ngay:

Ăn món gì vừa ngon vừa rẻ? 10 thực đối chọi đơn giản, tiết kiệm ngân sách và chi phí

Thực đối kháng 50.000 đồng cho bữa ăn giá rẻ

Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏi

Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏi sẽ là một trong những lựa chọn không tồi đến câu hỏi bây giờ ăn gì? Vị làm thịt đậm đà, trứng kho phệ ngậy phối kết hợp cùng đậu que xào thơm ngào ngạt sẽ khiến cho bữa nạp năng lượng hao cơm trắng cực kì.

*

Cá basa kho dứa - rau diếp cá

Nếu còn đắn đo từ bây giờ ăn gì thì các bạn hãy vào nhà bếp và bào chế ngay món cá basa kho dứa ăn cùng với rau diếp cá. Giết thịt cá basa khủng ngậy hòa quấn với nước mắm, dứa chua ngon chấm với rau diếp cá thì yêu cầu công nhấn là ngon không còn biết.

*

Canh túng bấn đao xương heo - Trứng rán nước mắm

Canh túng đao xương heo kết hợp với trứng cừu nước mắm sẽ để cho bữa ăn của mái ấm gia đình bạn trở yêu cầu ngon miệng và xôm tụ hơn bao giờ hết. Thực đơn giá thấp này không chỉ giúp giải quyết và xử lý suy nghĩ hôm nay ăn gì của bạn mà còn cung cấp dinh dưỡng không thiếu thốn cho các thành viên nữa đấy!.

*

Canh đu đầy đủ xương heo - Đậu hũ chiên

Để tất cả một bữa ăn thanh đạm nhưng lại vẫn không thiếu thốn dinh dưỡng thì thực đối kháng đậu hũ chiên bự ngậy cùng canh đu đầy đủ xương heo ngọt thanh đang là lựa chọn tuyệt vời nhất cho bạn. Đặc biệt, bí quyết làm của 2 món ăn thơm ngon này lại vô cùng đơn giản và dễ dàng mà ngân sách chi tiêu bỏ ra chỉ vỏn vẹn 50k thôi đó.

*

Canh quả bí đỏ thịt bằm - Cá cơm kho tiêu

Với món canh bí đỏ thịt bằm với cá cơm kho tiêu thì thiệt là chắt lọc ngon cạn hết nước chấm cho bài toán phải đắn đo nên ăn gì hôm nay. Quả bầu đỏ mềm thơm hòa quấn với nước súp giết bằm thanh mát với món cá cơm kho tiêu the cay, mặn mà được ăn lẫn với cơm trắng thì chính xác là sự kết hợp hoàn hảo.

*

Lòng kê xào mướp - Ức gà chiên giòn

Kết thúc chuỗi thực đơn giá bèo 50k thì bạn không thể bỏ qua mất món lòng gà xào mướp với ức gà cừu giòn thơm ngon, hấp dẫn. Nếu như còn đắn đo lúc này ăn gì thì 2 món trên trọn vẹn là một sự lựa chọn tuyệt vời và hoàn hảo nhất để rất có thể giúp bạn xử lý nỗi lo không biết ăn uống gì hôm nay rồi đấy!

*

Thực đối chọi món ăn khoảng 100.000 đồng

Hãy upgrade thực đơn mỗi ngày từ 2 món lên 3 món với tổng thiệt hại chưa đến 100k thì xem bạn đạt được những món ăn ngon nào chiêu đãi cả gia đình nhé!.

Thịt băm bác bỏ trứng muối hạt - Canh nấm kim châm - Su su xào tỏi

Nếu còn đắn đo hôm nay ăn gì thì nên xắn tay vào bếp và chế biến ngay thực đơn giá thấp gồm 3 món là giết mổ băm bác bỏ trứng muối, canh mộc nhĩ kim châm với su su xào tỏi. Đảm bảo những món ăn thơm ngon này sẽ khiến cho người to lẫn trẻ nhỏ trong mái ấm gia đình bạn khôn cùng phấn khích.

 

*

Cá kèo kho rau xanh răm - Gỏi rau muống - Canh quả mướp đắng dồn thịt

Bữa ăn mái ấm gia đình sẽ trở nên ấm êm bên mâm cơm đơn giản nhưng ngon miệng với món cá kèo kho rau củ răm đậm đà, gỏi rau củ muống lạ miệng và canh khổ qua dồn làm thịt thơm mát. 

*

Thịt con gà xào chua ngọt - Trứng hấp - Canh chua tôm rau củ muống

Thực đối kháng 3 món gồm thịt kê xào chua ngọt, trứng hấp cùng canh chua tôm rau muống vẫn là món ăn lưu ý cho thắc mắc “hôm nay ăn gì?”. Các món nạp năng lượng này không những dễ làm, nhanh gọn mà còn thơm ngon và không thiếu thốn dinh dưỡng.

*

Thịt ba rọi hấp sả - con kê sốt mật ong - Su su xào cà rốt

Sẽ là một lựa lựa chọn không tồi nếu khách hàng đang muốn chuẩn bị thực đơn thịt ba chỉ hấp sả, gà sốt mật ong và su su xào cà rốt cho bữa ăn của gia đình. Đảm bảo với 3 món vừa đủ “sắc - hương thơm - vị” này thì tất cả thành viên phần đông sẽ nắc nỏm khen ngợi chúng ta cho mà xem.

*

Đậu hũ dồn thịt sốt cà - con kê hấp lá chanh - Canh rong biển

Hôm nay ăn uống gì? với thực đơn gồm 3 món ăn solo giản, thơm ngon là đậu hũ dồn thịt sốt cà, con gà hấp lá chanh với canh rong biển cả thì đã đủ giúp bạn xử lý nhanh gọn thắc mắc trên.

*

Cá lóc kho tiêu - Canh hến làm bếp chua - Dưa leo

Mâm cơm trắng sẽ không thiếu thốn và cuốn hút hơn với các món ngon bao gồm cá lóc kho tiêu đậm đà thuộc món canh hến nấu nướng chua thanh mát và dưa leo ăn kèm.

*

Gà sốt me chua - Trứng rán - Canh kim đưa ra đậu hũ

Nếu chúng ta hay băn khoăn rằng từ bây giờ ăn gì thì nên thử sức với thực đối kháng gồm 2 thức ăn mặn là con kê sốt me chua cuốn hút và trứng chiên bự bùi. Cuối cùng, nhớ rằng húp 1 bát canh kim chi đậu hũ nhằm bữa ăn của chúng ta được đầy đủ màu sắc nhé!.

*

Trưa bây giờ ăn gì? kiểm tra ngay thực đơn buổi trưa siêu ngon

Cá bạc tình má kho me - Cải thảo luộc - Tráng mồm táo

Cá tệ bạc má kho me chua nhuốt nhuốt mặn mặn vô cùng đưa cơm, phần lớn món mặn này mà ăn lẫn với cải thảo luộc thanh ngọt sẽ khiến cho bữa cơm trắng của cả gia đình càng thêm ngon miệng với hấp dẫn. Tráng miệng bằng vài miếng táo bị cắn giòn ngọt sẽ làm cho bữa trưa ở trong phòng bạn góp phần phong phú.

*

Tép rang thịt tía rọi - Canh khoai mỡ thừa - Tráng miệng chuối

Tép rang thịt bố rọi là món nạp năng lượng siêu bắt vị, có đến xúc cảm thèm ăn cho tất cả gia đình. Phối kết hợp cùng canh khoai mỡ ngọt ngào và lắng đọng mềm tung trong miệng sẽ sở hữu đến xúc cảm bùng nổ đến vị giác. Bữa trưa ngon miệng xong bằng vài ba trái chuối thơm bùi lại càng xuất xắc hảo.

*

Canh khổ qua dồn giết - Cá cơm trắng kho tiêu

Nếu chúng ta còn không biết trưa bây giờ ăn gì thì hãy thử tức thì canh khổ qua dồn thịt thuộc cá cơm trắng kho tiêu nhé. Canh quả mướp đắng dồn giết là món ăn rất là thanh mát, phối hợp cùng cá cơm trắng kho tiêu mằn mặn cay cay sẽ khiến bữa trưa của chúng ta vô cùng nhiều chủng loại và hấp dẫn. Còn chờ gì nữa cơ mà không trổ tài vào phòng bếp ngay chúng ta ơi!

*

Chân con kê sốt tàu xì - Canh rong biển lớn thịt băm

Chân con gà sốt tàu xì là 1 trong món ăn uống của tín đồ Hoa, cách sản xuất khá dễ dàng và đơn giản mà vị ngon thì lại trọn vẹn có khiển mọi tín đồ trong gia đình bạn bất thần đấy. Hãy thử kết hợp chân kê sốt tàu xì thuộc canh rong hải dương thịt băm ngọt thanh coi thử bạn dạng thân có thể ăn thêm bao nhiêu bát cơm các bạn nhé!

*

Cá bạc tình má muối cừu - Canh mướp thổi nấu tôm thô - Tráng mồm xoài chín

Cá bội nghĩa má là chủng loại cá tất cả xương to, dễ gỡ, mang đi muối chiên cực kỳ dễ ăn và ngon miệng. Canh mướp ngọt nước, cùng nấu chung tôm khô khiến cho món canh càng thêm thơm lừng, đậm đà. Tráng miệng cùng xoài chín ngọt mát càng khiến cho bữa nạp năng lượng trưa của khách hàng thêm phần trọn vẹn và đầy thỏa mãn.

*

Tối nay nên ăn những gì ngon bửa rẻ?

Trứng cừu - giết thịt kho tiêu - rau xanh lang luộc

Trứng chiên, giết thịt kho tiêu, rau xanh lang luộc là số đông món nạp năng lượng bình dân, vừa thấp vừa ngon lại cực kì dễ chế biến. Bạn cũng có thể chuẩn bị cho mâm cơm buổi tối ngon, bổ, rẻ của chính mình siêu nhanh nhưng vẫn có thể bảo đảm an toàn đầy đầy đủ chất bồi bổ với bố món ăn uống trên, demo xem nhé!

*

Salad trứng luộc - gà kho nấm

Nếu là tín đồ của các bữa bữa tối healthy thì bạn không nên bỏ qua salad trứng luộc với món kê kho nấm mặn ngọt vừa miệng. Salad trứng luộc thanh đạm ăn với với con gà kho nấm mèo dinh dưỡng là một trong sự kết hợp tuyệt đối cho ban đêm ngon, bổ, rẻ, đừng vứt qua chúng ta nhé.

*

Tàu hủ rán sốt quả cà chua - Dưa leo xào

Tàu hủ là món nạp năng lượng dinh dưỡng, vừa thấp lại rất có thể chế biến được rất nhiều món hết sức ngon miệng. Nếu khách hàng còn chưa chắc chắn được tối nay ăn gì thì có thể thử trổ tài làm cho món tàu hủ rán sốt cà chua to ngậy đầy dinh dưỡng, ăn kèm với món này chúng ta có thể chọn làm cho dưa leo xào đối chọi giản, vậy là đã có thể ăn nhiều thêm mấy đĩa cơm rồi.

*

Mực xào chua ngọt - Canh bí đao thịt băm

Hải sản luôn luôn là món ăn được không ít người yêu thương thích. Nếu khách hàng còn đang phân vân tối nay nên ăn gì ngon xẻ rẻ thì mực xào chua ngọt sẽ là ứng viên siêu hợp lý đó nha. Mực tươi được xào kèm dưa leo và thơm, chua chua ngọt ngọt ngon mồm lại đưa cơm. Kèm theo đó là món canh túng đao giết băm thanh mát để giải nóng cho một ngày làm bài toán tất bật cũng là chọn lọc không tồi đâu các bạn nhé.

*

Cá hụ kho thơm - Đậu que xào

Cá rúc kho thơm và đậu que xào đơn giản là thực đối kháng bữa về tối ngon vấp ngã rẻ mà chúng ta không thể quăng quật qua. Cá hú bồi bổ được kho cùng với thơm chua ngọt đã là món nạp năng lượng vô cùng đưa cơm trong bữa tối cuối ngày. Đậu que xào ngọt ngọt giòn giòn cũng trở nên là món ăn uống siêu lôi kéo nữa đấy. Demo trổ tài vào buổi tối nay xem sao chúng ta nhé!

*

Tối nay ăn gì cho 2 người?

Canh quả bầu đỏ thịt băm - Thịt cha rọi muối bột sả chiên

Thịt bố rọi muối sả chiên mằn mằn lại thơm lừng mùi sả đã là món ăn uống siêu lôi cuốn dành cho buổi tối của 2 người. Khi ăn kèm thêm một bát canh bí đỏ thịt băm ngọt mềm, bùi vị để ban đêm vừa dễ dàng vừa trọn vẹn, đủ đầy.

*

Thịt sườn nướng - Canh khoai ngọt

Món giết sườn nướng luôn là trong số những sự lựa chọn bậc nhất trong các buổi tụ tập chúng ta bè, đồng nghiệp. Nỗ lực nhưng chúng ta cũng có thể cân nhắc gạn lọc món này cho buổi tối của 2 người. Ngoài ra bạn còn có thể chế trở nên thêm canh khoai ngọt để ăn với giải ngấy.

*

Canh sườn non hầm củ cải - con các lóc kho tộ

Canh sườn non hầm củ cải phối hợp cùng con cá quả kho tộ là thực đối chọi buổi tối dành cho 2 fan vô thuộc lý tưởng. Củ cải bùi ngọt lúc kết phù hợp với vị mặn ngọt đặc thù của cá kho sẽ khiến bữa tối của 2 fan trở cần ngon miệng hơn, bạn còn trông chờ gì mà ko trổ tài đun nấu nướng ngay.

*

Thịt kho tàu - bắp cải luộc - Tráng miệng xoài chín

Thịt kho tàu là món ăn siêu ngon vô cùng rất gần gũi của các gia đình Việt Nam bọn chúng ta. Bất kể đi đâu, bao xa, mùi vị món làm thịt kho tàu vẫn luôn là món ăn mang đậm mùi vị quê nhà. Không chỉ ngon mà món thịt kho tàu còn hoàn toàn có thể kết vừa lòng với đa dạng các món luộc, xào không giống nhau, mà trong số ấy bắp cải luộc là một sự chắt lọc khá trả hảo.

*

Cà tím nhồi giết thịt hấp mỡ chảy xệ hành - Cánh gà cừu nước mắm

Cà tím nhồi giết thịt hấp mỡ bụng hành thơm bùi hấp dẫn, phối hợp cùng cánh gà rán nước mắm sẽ khiến bữa cơm buổi tối 2 người thêm phần ngon miệng, cực nhọc quên. Tất cả thực solo mà Vincom gợi ý, nạp năng lượng ngon từng ngày sẽ không hề là điều gì quá khó khăn khăn, nan giải nữa, đúng không?

*

Nấu món gì cho tất cả những người chán ăn? danh sách ngay thực đối chọi ngon, dinh dưỡng cho người biếng ăn

Để nâng cao tình trạng chán nạp năng lượng thì bạn cần xác minh cho mình một chế độ ăn uống phù hợp. Dưới đây là một số món nạp năng lượng có chức năng kích thích hợp vị giác và xuất sắc cho con đường tiêu hóa, tạo xúc cảm ngon mồm dành cho người chán ăn.

Canh trứng nấm mèo - giá chỉ xào giết mổ heo

Món canh trứng nấm với giá xào thịt heo được nhiều người yêu thích mỗi một khi biếng ăn uống bởi màu sắc dễ nhìn tạo cảm hứng ngon miệng. Với những món ăn dễ làm, giàu dinh dưỡng như vậy để giúp bạn xóa chảy sự “đau đầu” về việc từ bây giờ ăn gì.

*

Cải thìa xào dầu hào - thịt bò sốt nấm

Nếu phân vân không biết lúc này ăn gì thì bắt tay làm tức thì món cải thìa xào dầu hào cùng thịt trườn sốt mộc nhĩ ngay nhé. Toàn phần nhiều món ngon, cuốn hút mà rất là dễ chế biến dành cho mình đấy. 

*

Tôm hấp - Canh su su - Tráng miệng bưởi

Bạn đang ngán ngẩm với đa số món quá nhiều dầu mỡ? làm ngay món tôm hấp và canh su su nhé. Đảm bảo đây sẽ là 1 bữa ăn uống thanh đạm không thua kém phần bồi bổ dành cho mình đấy. Đừng quên tráng miệng với vài ba miếng bòng chua ngọt nhé. 

*

Cơm trộn rong đại dương - giết thịt rang - Tráng mồm dưa hấu

Hãy thêm ngay vào thực giao dịch ngày của người tiêu dùng các món ngon và thu hút mới lạ như cơm trộn rong hải dương và giết rang. Đây là 1 trong thực đơn hoàn hảo giúp bạn thay đổi khẩu vị và giải quyết và xử lý trăn trở từ bây giờ ăn gì. Đừng quên hưởng thụ vài miếng dưa đỏ đầy nước với ngọt mát đấy nhé.

*

Cá basa sốt quả cà chua - Canh túng xanh đun nấu tôm - Tráng mồm thanh long

Hôm ni thêm chút màu sắc và hương vị cho bữa ăn gia đình bạn với cá basa sốt quả cà chua và canh túng xanh nấu ăn tôm. Một bữa tiệc với nhiều color đỏ, xanh đã mắt sẽ kích thích tiêu hóa miệng rộng đấy nhé. Tráng miệng với vài miếng thanh long để bổ sung vitamin và cân bằng hương vị.

*

Mực trứng hấp - rau xanh muống xào tỏi - Canh cua mồng tơi

Nếu ai đang chán thịt mà không biết hôm nay sẽ ăn gì thì chơi ngay thực đơn với những món như mực trứng hấp, rau xanh muống xào tỏi cùng canh cua mồng tơi. Thực 1-1 dễ làm cho với các nguyên liệu mực, cua tiềm ẩn sẽ cho mình một bữa tiệc “tốn cơm” đấy nhé.

*

Cá ngừ sốt cà - Nghêu hấp Thái - Tráng miệng chuối

Bạn đang tìm một thực solo với vị sâu cay cho bữa tiệc gia đình lúc này vậy đừng bỏ qua món cá ngừ nóng cà cùng nghêu hấp thái. Cùng với 2 món nạp năng lượng hấp dẫn, kỳ lạ miệng thì cả gia đình các bạn sẽ có một bữa tiệc no căng bụng đấy nhé. Tráng mồm vài trái chuối cuối buổi nạp năng lượng để cung cấp đầy đủ bổ dưỡng hơn cho gia đình.

*

Bí đỏ xào - Tôm rang thịt - Tráng miệng táo

Món quả bầu đỏ xào cùng tôm rang giết sẽ là việc lựa chọn khô hết nước chấm cho bữa ăn của bạn. Bí đỏ xào mềm thơm ăn kèm với tôm rang thịt the cay, đậm đà ăn cùng với cơm trắng là 1 trong sự kết hợp tuyệt vời và hoàn hảo nhất làm các bạn no căng bụng đấy nhé. Tráng miệng bằng vài miếng táo khuyết giòn chua nhuốt nhuốt ngọt ngọt để giữ gìn vị ngon của dở cơm được dài lâu nè.

*

Sinh viên từ bây giờ ăn gì? lưu lại ngay 9 thực 1-1 ngon bửa rẻ

Cải thìa luộc - Sườn non muối bột xả chiên

Thực đơn nhanh gọn dành cho tất cả những người sinh viên xa nhà, không có không ít thời gian chuẩn chỉnh bị. Cải thìa luộc mang nước làm cho canh vừa “healthy" vừa nhanh chóng thêm sườn non muối bột xả cừu mặn mặn dùng kèm cơm lạnh là vượt đủ bồi bổ cho một bữa ăn.

*

Canh kim chi thịt bò - Trứng cuộn

Món ăn nước hàn ưa ưng ý của sinh viên việt nam vì siêu ngon cùng dễ làm, không tốn quá nhiều thời gian. Canh kim bỏ ra nóng hổi, đậm đà ăn lẫn với cơm nóng, thêm trứng cuộn cân đối lại vị thì không có gì tuyệt vời hơn.

*

Cà tím nướng mỡ bụng hành - Cá bạc đãi má muối chiên

Menu chỉ 2 món nhưng mà ai nghe tới cũng đề xuất suýt xoa vị “thèm". Cà tím nướng mỡ thừa hành cùng cá bạc bẽo má muối rán là 2 món nạp năng lượng rất thuần Việt. Nếu chưa chắc chắn ăn gì từ bây giờ thì đây là một lưu ý cho bạn. Vừa dễ làm vừa “tiết kiệm" được kha khá so với nạp năng lượng ngoài tiệm đấy nhé!

*

Tàu hủ nhồi làm thịt kho quả cà chua - Dưa leo, rau sống

Tàu hủ nhồi giết mổ được xem là món ăn đặc thù của thời sinh viên vì vừa dễ dàng làm, vừa đầy đủ dinh dưỡng cho một bữa cơm. Vị mặn mà của sốt cà chua ăn cùng với dưa leo với rau sống thì vượt là giỏi vời.

*

Bầu xào trứng - Trứng luộc

Trứng chắc hẳn rằng là nguyên liệu quen thuộc đối với thời sv bởi chi tiêu rẻ và chế biến được thành những món. Hôm nay, Vincom đã giới thiệu cho mình menu cùng với 2 món nạp năng lượng từ trứng cực kỳ dễ làm cho và vừa đủ dinh dưỡng đó là bầu xào trứng và trứng luộc. Đảm bảo bữa tiệc này sẽ khiến cho bạn hài lòng.

*

Gà kho gừng - Dưa leo, rau sống

Gà kho gừng là món ăn tiếp sau mà Vincom muốn gợi ý cho bạn showroom vào danh sách “món ngon mang lại sinh viên”. Kê kho đậm vị, thơm mùi hương gừng rất gửi cơm, ăn cùng với dưa leo, rau sống vừa thăng bằng vị vừa khá đầy đủ năng lượng cho ngày của bạn.

*

Thịt xoay kho cải chua - Canh rau mồng tơi

Hôm nay nên ăn gì là thắc mắc được đặt ra nhiều tốt nhất mỗi ngày. Hãy khiến cho menu món ăn của chúng ta đa dạng hơn với 2 món ăn lôi cuốn thịt tảo kho cải chua và canh rau xanh mồng tơi. Một bữa tiệc chất lượng, dễ làm để bạn có thể ăn cả ngày mà không bị ngán.

*

Canh cà chua trứng - thịt xào lót cải

Vincom nhắc nhở thêm cho chúng ta sinh viên một chiếc thực đơn dễ nấu, máu kiệm thời gian mà cũng tương đối dễ nạp năng lượng nữa nè. Canh cà chua trứng thì không còn gì khác xa lạ, phía trên được coi là món ăn tuổi thơ với nhiều người kết hợp với thịt xào lót cải siêu bắt cơm, hứa hẹn hẹn cho bạn một bữa ăn tuyệt vời.

*

Bắp cải xào - Cá điêu hồng nóng cà chua

Thực solo 2 món giá rẻ, dễ làm lại còn khá đầy đủ dưỡng chất cho ngày của chúng ta mà Vincom ý muốn gợi ý cho mình là bắp cải xào cùng cá diêu hồng sốt cà chua. Đảm bảo gần như món ăn uống này sẽ khiến bạn cảm giác ngon miệng cùng tràn đầy tích điện để học tập tập, có tác dụng việc.

*

Hôm ni “tui” ăn gì? lưu ngay thực 1-1 3 buổi đến 30 ngày hết sức dinh dưỡng

“Hôm nay ăn uống gì?” vẫn là một vấn đề khôn xiết siêu khó quyết định của các người nội trợ. Một ngày cha bữa, một tuần lễ bảy ngày luôn bị vây trong thắc mắc khó nhằn này đã khiến rất nhiều người cảm thấy tuyệt vọng và chán nản mỗi lần bước vào bếp. Để bạn không còn phải buồn chán mỗi lần do dự không biết “Ăn gì hôm nay?”, Vincom sẽ giúp bạn lên kế hoạch, lập thực đơn cho 30 ngày sau đó với hầu hết món ăn uống hấp dẫn, dinh dưỡng, và rất dễ chế biến, cùng check ngay nhé!

Hôm nay ăn uống gì?

Sáng nay ăn gì?

Trưa nay nạp năng lượng gì?

Tối nay nạp năng lượng gì?

Ngày 1

Phở bò

Thịt kho tiêu

Bầu cùng rau lang luộc

Tráng miệng chuối

Canh mướp đắng dồn thịt

Thịt heo kho mắm ruốc

Ngày 2

Bún trườn huế

Mắm chưng

Rau sống

Tráng miệng táo apple ta

Canh củ cải muối hầm giò heo

Thịt kho hột vịt

Ngày 3

Xôi mặn

Cá hường muối hạt chiên

Canh cải ngọt

Tráng miệng táo

Canh khoai ngọt

Tôm rang mặn

Ngày 4

Cơm cừu dương châu

Thịt tảo kho cải chua

Dưa leo

Tráng mồm lê

Salad trứng luộc

Cá ngừ kho tương

Ngày 5

Súp cua

Trứng chiên

Canh kim đưa ra thịt bò

Tráng mồm nho

Thịt trườn xào lót cải

Canh cà chua trứng

Ngày 6

Bún giết mổ nướng

Gà chiên

Canh túng thiếu đao giết băm

Tráng miệng rau câu dừa

Ngồng tỏi xào

Lươn xào lăn

Ngày 7

Cơm tấm

Thịt kho trứng

Rau muống xào

Tráng mồm quýt

Canh túng bấn đao giết thịt băm

Cá cơm kho tiêu

Ngày 8

Bánh bột lọc

Thịt nướng bánh hỏi

Tráng mồm vải

Canh quả bầu đỏ tôm khô

Ngày 9

Bánh mì ốp la

Salad trộn giết thịt gà

Cá hồi áp chảo

Tráng mồm sữa chua

Thịt trườn cuộn nấm mèo kim châm

Canh kim đưa ra tàu hủ non

Ngày 10

Cháo lòng

Cá hấp cuốn bánh tráng

Rau sống

Tráng mồm dưa hấu

Sườn non nướng

Salad trộn

Ngày 11

Bánh mì chả cá

Chả cá nóng cà chua

Rau sống

Tráng miệng nhãn

Mì xào rau xanh củ

Hải sản xào thập cẩm

Ngày 12

Bún cá

Trứng hấp

Thịt bố rọi muối hạt chiên

Tráng miệng sương sáo nước cốt dừa

Bò nhúng giấm

Gỏi cá trích

Ngày 13

Bánh bao

Bún nem nướng

Tráng miệng xoài chín

Tàu hủ muối bột sả chiên

Canh rong biển khơi tàu hủ non

Ngày 14

Khoai lang luộc

Cà tím cừu sốt nước tương

Cá lóc muối bột chiên

Tráng mồm nho

Canh chua cá hú

Thịt kho tiêu

Ngày 15

Chuối, yến mạch, sữa chua

Thịt luộc

Mắm thái

Tráng mồm chuối

Gỏi ốc

Cánh gà cừu nước mắm

Ngày 16

Mì xào trứng chiên

Miến trộn rau củ củ

Thịt trườn xào

Tráng mồm sữa chua

Cá lóc nướng cuốn bánh tráng

Rau sống

Ngày 17

Bánh cuốn

Thịt thăn chiên giòn

Canh túng bấn đao thịt băm

Tráng miệng dưa hấu

Cá diêu hồng sốt cà chua

Rau muống xào tỏi

Ngày 18

Ngũ cốc kèm trái cây

Cá hồi áp chảo

Rong đại dương trộn

Tráng mồm sữa chua trái cây

Tôm kho tàu

Cải thảo xào tỏi

Ngày 19

Hủ tiếu xương

Canh măng giò heo

Cá lóc muối chiên

Thịt kho măng chua

Bầu luộc, kho quẹt

Ngày 20

Bún thái

Bông hẹ xào tỏi

Cá mặn chưng

Tráng mồm xoài chín

Chả tôm

Canh bầu

Ngày 21

Miến xào

Chả cua

Bánh canh tép

Miến cua

Canh kim chi trứng

Ngày 22

Bánh canh

Gà xé phay

Gỏi bắp cải, rau răm chua ngọt

Tráng miệng 

Canh xà lách xoong

Thịt ram nước tương

Ngày 23

Bánh lục bình mặn

Cá linh chiên bột

Canh ngót

Tráng miệng táo

Vịt xào gừng

Bắp cải luộc

Ngày 24

Hamburger

Mực xào dưa leo

Cơm rán trứng

Tráng miệng khóm

Nghêu hấp thái

Cá sapa nướng

Ngày 25

Bánh mì chảo

Gà xào sả ớt

Cải thảo luộc

Tráng miệng mận

Cá ngừ kho

Canh đu đủ

Ngày 26

Bò né

Khổ qua xào trứng

Tôm rim

Tráng miệng rau câu

Viên tàu hủ chiên

Thịt trườn xào phải tây

Ngày 27

Kimbap

Sườn xào chua ngọt

Đậu que xào

Tráng miệng 

Mì sốt bò bằm

Trứng ốp la

Salad trộn

Ngày 28

Bánh mì kebab

Cá lóc kho tộ

Rau củ luộc

Tráng miệng chuối

Gà nấu nướng nấm đông cô

Gỏi sứa

Ngày 29

Mì Ý

Ếch xào sả ớt

Rau sống, dưa leo

Tráng miệng 

Thịt nướng

Trứng ốp la

Canh rong biển

Ngày 30

Dimsum

Cá nục kho tiêu

Bầu xúc trứng vịt

Tôm hấp bia

Salad trộn dầu giấm

7 thực đơn giá bèo mùa dịch

Mùa dịch thì nên ăn những gì vừa ngon vừa thấp lại đủ bổ dưỡng để giúp bức tốc sức khỏe cho bạn và cả gia đình? Hãy thuộc Vincom tìm hiểu 7 thực đơn giá bèo mùa dịch nhưng các chuyên viên ẩm thực liên tiếp sử dụng để quan tâm sức khỏe cho người thân nhé!

Cá thu sốt cà chua - Canh rau củ muống tôm chua

Hôm nay nên ăn gì là câu hỏi khiến các nàng nội trợ trăn trở những nhất trong thời điểm dịch. Nếu như bạn có thuộc mối đon đả này thì hãy thử thay đổi vị với món cá thu sốt cà chua và canh rau muống tôm chua, bảo đảm an toàn 2 món ngon này sẽ khiến bạn hài lòng.

*

Cà tím nhồi thịt hấp ngấn mỡ hành - Cải thìa luộc - Gà cừu nước mắm

Cà tím nhồi giết hấp mỡ hành, cải thìa luộc cùng gà rán nước mắm luôn luôn là món ăn khiến người già lẫn trẻ em say mê bởi hương vị thơm ngon và cực giàu dinh dưỡng. Vì đó, bạn đừng e dè đưa 3 món ngon này vào trong thực đơn hàng ngày, đặc biệt là trong mùa dịch stress này.

*

Cá bội nghĩa má kho tiêu - Su hào xào thịt bò - Canh bí đao

Nếu đã tự hỏi bây giờ ăn gì thì đừng bỏ lỡ thực solo 3 món ngon, té rẻ có cá bạc đãi má kho tiêu, su hào xào thịt bò và canh túng bấn đao. Ko chỉ khiến bạn hao cơm hơn nữa giúp cơ thể hấp thu vừa đủ dưỡng chất để tăng cường sức khỏe tranh đấu với dịch bệnh đấy!.

*

Thịt viên rim tỏi ớt - Lòng kê xào mướp

Hãy thử làm mới mẻ bữa nạp năng lượng mùa dịch với thực solo 2 món dễ dàng là làm thịt viên rim tỏi ớt đậm đà cùng lòng con kê xào mướp kỳ lạ miệng. Đảm bảo không chỉ là người lớn mà con nít trong nhà các bạn sẽ ăn không kết thúc cho cơ mà xem.

*

Canh cải bẹ xanh đun nấu tôm - Cá diêu hồng sốt cà - rau muống xào tỏi

Nếu sẽ trăn trở nạp năng lượng gì lúc này thì hãy chơi ngay món canh cải bẹ xanh nấu nướng tôm, cá diêu hồng sốt cà cùng rau muống xào tỏi. Những món ăn uống này không chỉ có dễ làm cơ mà còn ưa nhìn và vô cùng giàu dinh dưỡng, giúp cung ứng đầy đầy đủ năng lượng, chống lại nỗi lo dịch bệnh lây lan đấy!.

*

Bò kho cà rốt - Canh nghêu rau xanh muống

Giúp thực đơn hàng ngày thêm đa dạng và phong phú với 2 món ăn cuốn hút là bò kho cà rốt và canh nghêu rau củ muống. Cùng với 2 món nạp năng lượng thơm ngon, lạ miệng này thì cả gia đình chúng ta cũng có thể thưởng thức một ngày dài mà không ngại bị ngấy.

Xem thêm: Mua điều hòa daikin 9000btu 1 chiều inverter, điều hòa daikin 9000 giá bao nhiêu

*

Gà nóng tỏi, bắp cải xào, canh cải bắp thịt băm

Thực đơn chất lượng, dễ có tác dụng trong mùa dịch bao gồm gà nóng tỏi, bắp cải xào và canh bắp cải thịt bằm sẽ giúp bữa ăn của người sử dụng thêm phần ngon miệng cũng như bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể dẻo dẻo hơn.

*

Thực deals ngày cho tất cả những người ăn chay

Nếu đã quá chán hồ hết món ăn mặn đậm vị cá giết mà vẫn còn đó đắn đo trù trừ “hôm nay ăn gì?” thì đã tới lúc bạn thử đổi mới thực deals ngày với các món chay thanh đạm và giàu dinh dưỡng dưới đây.

Cơm rán lá é, canh chua chay, mộc nhĩ kim châm cừu giòn (mực chay), su su xào cà rốt

Hãy giúp đánh thức vị giác của cả mái ấm gia đình với thực đối kháng gồm các món chay hấp dẫn là cơm cừu lá é, canh chua chay, mộc nhĩ kim châm chiên giòn cùng su su xào cà rốt.

*

Nấm rơm kho sả, rau củ xào chay, sữa đậu nành

Nếu yêu thích các món chay thanh đạm nhưng mà vẫn muốn cân bằng dưỡng hóa học cho cơ thể thì bạn có thể thử tức thì thực đơn gồm nấm mèo rơm kho sả, rau quả xào chay với sữa đậu nành.

*

Đậu phụ chiên, canh hẹ nấm đậu hũ chay, cà chua, mãng mong xiêm tráng miệng

Một công thức sản xuất món chay mà chúng ta nên thử nhằm bữa ăn của mình thêm nhiều chủng loại là món đậu phụ cừu và canh hẹ nấm đậu phụ chay. Cuối từng bữa ăn chúng ta có thể dùng kèm quả cà chua và mãng cầu xiêm để tráng miệng, đảm bảo an toàn thanh non vô cùng.

*

Canh quả bí đỏ chay, nấm mèo kho sả ớt, táo

Thêm một thực đối chọi món chay thanh đạm và giàu dinh dưỡng giành cho những ai không biết từ bây giờ ăn gì? Thực đối kháng này là sự kết hợp tuyệt vời giữa canh bí xanh chay nấm thanh mát cùng nấm kho sả ớt hấp dẫn. Không chỉ là thế, cuối bữa ăn với một miếng táo apple chua ngọt sẽ giúp đỡ cân bằng hương vị cho tất cả bữa nạp năng lượng chay của khách hàng và gia đình.

*

Canh khoai mỡ bụng chay, mì căn cà ri sả ớt, dưa leo, xoài chín tráng miệng

Tiếp theo vào thực đơn món chay quality mà bạn nên thử chiêu đãi gia đình là canh khoai mỡ bụng chay và mì căn cà ri sả ớt. Chúng ta cũng có thể ăn kèm mì căn với dưa leo nhằm mục đích giúp cân đối khẩu vị và hãy nhớ là thưởng thức một miếng xoài chín thơm ngát vào thời điểm cuối bữa ăn để tráng mồm nhé!.

*

Bầu kho tiêu, canh cải ngọt rong biển cả chay, đậu bắp luộc, chao

Thực đối chọi chay với món bầu kho tiêu, canh cải ngọt rong biển cả chay với đậu bắp luộc chấm chao đang là chọn lựa tuyệt vời giành riêng cho bữa ăn dễ dàng và đơn giản mà chúng ta có thể dễ dàng sản xuất để đón tiếp gia đình bất cứ khi nào.

*

Đậu hũ muối chiên sả ớt, rau xanh luộc, canh túng thiếu đao chay, đu đầy đủ tráng miệng

Khép lại chuỗi thực đơn món chay thu hút thì duy nhất định các bạn không thể bỏ lỡ món đậu phụ muối chiên sả ớt, các loại rau củ luộc cùng canh túng thiếu đao chay. Để giúp cân đối khẩu vị thì bạn cũng nên ăn uống một vài miếng đu đủ chín vào thời điểm cuối bữa ăn uống nhé!.

*

Thực 1-1 3 miền

Nếu các bạn thuộc tuýp fan đam mê ăn uống Việt thì đừng làm lơ thực đối kháng 3 miền bên dưới đây. Đảm bảo bạn sẽ dễ dàng giải quyết được vấn đề nan giải là “hôm nay ăn gì?”, mà còn giúp bữa nạp năng lượng của cả gia đình thêm phần phong phú và ngon miệng.

Thực đơn mái ấm gia đình miền Bắc

Ẩm thực khu vực miền bắc từ lâu sẽ nổi tiếng với khá nhiều món ngon đậm đà hương vị và nhiều dinh dưỡng. Hãy ban đầu làm new thực đơn hàng ngày bằng các món ăn miền bắc bộ thơm ngon, tẩm bổ nhưng lại cực kỳ đơn giản dưới đây.

Thịt trườn xào củ niễng, canh chua cá khoai, cá kho tộ, táo bị cắn dở tráng miệng

Mở đầu chuỗi thực đơn miền bắc bộ là những món thịt trườn xào củ niễng, canh chua cá khoai và cá kho tộ cùng hãng apple tươi tráng miệng.

*

Canh mồng tơi thịt băm, sườn xào chua ngọt, trứng cút chiên sả ớt, bưởi tráng miệng

Nếu bạn đang muốn chiêu đãi cả gia đình một bữa tiệc thơm ngon, cầu kỳ với không thiếu các món mặn, xào với canh thì hãy thử thực đối kháng gồm những món đó là canh mùng tơi thịt băm, sườn xào chua ngọt và trứng cút cừu sả ớt. Tráng miệng thì bạn chỉ việc sử dụng vài múi bòng đã tách vỏ ăn lẫn với muối tôm là xong.

*

Thịt kho trứng cút, canh nghêu nấu chua, mướp xào lòng gà, trà đậu xanh nha đam

Hôm nay ăn gì? Để vấn đáp cho thắc mắc này thì hãy bước đầu bằng một thực đơn đậm chất Bắc mà lại mọi bạn đều yêu quý gồm giết mổ kho trứng cút, canh ngao nấu chua với mướp xào lòng gà. Đừng quên món tráng mồm thanh đuối là trà đậu xanh nha đam nhé!.

*

Gỏi tôm mực giao diện Thái, chân giò hầm đậu phộng, trứng cuộn rau xanh củ, canh cà chua, mận tp hà nội tráng miệng

Hãy thử mức độ với các món ngon chuẩn chỉnh vị Bắc như sau: Gỏi tôm mực loại Thái, chân giò hầm đậu phộng, trứng cuộn rau xanh củ, canh quả cà chua và chắc chắn rằng bữa ăn sẽ thêm phần đậm đà, khá đầy đủ dưỡng chất với món mận tp. Hà nội tráng miệng. Đây cũng biến thành là một thực đơn hoàn hảo và tuyệt vời nhất với vừa đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn giải quyết và xử lý nỗi trăn trở nên ăn những gì hôm nay.

*

Thịt ba chỉ chiên sả, canh cua rau củ đay, nộm rau muống, vải vóc tráng miệng

Hãy thêm một chút hương vị với sắc màu đến bữa ăn hằng ngày với các món ngon như thịt ba chỉ chiên sả, canh cua rau xanh đay và nộm rau xanh muống ăn với cơm trắng. Đừng quên thưởng thức vài quả vải căng mọng nước để tráng mồm sau dở cơm nhé!.

*

Thịt trườn xào giá đỗ, canh trườn viên nấu ăn nấm, đậu phụ hấp trứng tôm, nhãn tráng miệng

Ăn gì từ bây giờ để khung người bớt hấp thu dầu mỡ đây? chúng ta nên thử thực đơn gồm đều món tốt cho sức mạnh như thịt trườn xào giá bán đỗ, canh bò viên nấu nấm, đậu phụ hấp trứng tôm cùng nhãn lồng tráng mồm nhé.

*

Cá chép rán giòn, giò thủ, canh gân trườn nấu dưa chua, thạch chanh leo

Hôm nay ăn gì khi đơn vị có đầy đủ cá, thịt? Vậy hãy nhanh tay chế vươn lên là ngay bữa ăn thịnh soạn gồm con cá chép rán giòn, giò thủ, canh gân trườn nấu dưa chua cùng thạch chanh leo để đón tiếp cả mái ấm gia đình nhé!.

*

Thực đơn mái ấm gia đình miền Trung

Ẩm thực miền trung bộ được mến mộ bởi sự mộc mạc dẫu vậy vẫn duy trì được hương vị riêng và màu sắc độc đáo. Cùng với 7 thực đơn mái ấm gia đình miền Trung sau thì bạn nhanh tay vào nhà bếp để làm bếp ra vô số món ngon chiêu đãi người thân trong gia đình và anh em nhé!.

Thịt kho nghệ, canh túng đao giết bằm, dưa leo, rau xanh sống

Nếu không có không ít thời gian để sẵn sàng cho bữa cơm mái ấm gia đình thịnh soạn thì nên lên thực đối kháng nhanh gọn, ít dầu mỡ, giàu bổ dưỡng cùng thịt kho nghệ, canh túng bấn đao thịt bằm ăn lẫn với dưa leo và những loại rau sống.

*

Gà kho sả nghệ, canh gà lá giang, gỏi xoài cà rốt, táo bị cắn tráng miệng

Hãy bắt đầu thực đơn cho 1 ngày giàu bổ dưỡng với 2 món 1 canh có gà kho sả nghệ, gỏi xoài củ cà rốt và canh con kê lá giang. Đừng quên trải nghiệm thêm vài ba miếng táo bị cắn giòn tan với vị chua nhẹ nhằm tiếp thêm vitamin cho cơ thể thêm khỏe khoắn mạnh.

*

Trứng cá thu kho thơm, canh chua đầu cá thu, thanh long tráng miệng

Nếu chán thịt thà nhưng mà chẳng biết bây giờ ăn gì thì bạn cũng có thể thử thực đơn khu vực miền trung với nguyên liệu từ cá thu như trứng cá thu kho thơm cùng canh chua đầu cá thu. Để làm dịu đi vị tanh trong miệng sau thời điểm ăn thì bạn cũng có thể thưởng thức thêm một miếng thanh long chua chua ngọt ngọt, giàu vitamin nhé!.

*

Chả cá chiên, canh mướp đắng cá thác lác, mực xào chua ngọt, cam tráng miệng

Làm đa dạng và phong phú thực deals ngày với những món ngon và cuốn hút như mực xào chua ngọt, chả cá chiên, canh mướp đắng cá thác lác và cam tráng miệng. Cùng với thực đối chọi dễ làm, giàu bổ dưỡng này thì các bạn sẽ không cần đắn đo về việc hôm nay ăn gì.

*

Mực rim me, canh cải bẹ xanh cá thác lác, su su xào cà rốt, xoài tráng miệng

Một thực đơn gia đình miền Trung với vừa đủ “sắc - hương thơm - vị” và siêu giàu dinh dưỡng mà duy nhất định các bạn phải thử một lần gồm mực rim me, su su xào cà rốt, canh cải bẹ xanh cá thác lác, xoài tráng miệng.

*

Lòng xào nghệ, canh bí đỏ đậu phộng, trứng rán cà chua, thơm tráng miệng

Đứng cuối vào danh thực đơn các món ăn mái ấm gia đình miền Trung thì nhất mực không thể bỏ qua mất lòng xào nghệ, trứng cừu cà chua, canh quả bí đỏ đậu phộng cùng thơm tráng miệng. Toàn bộ các món ăn trong thực đơn này sẽ giúp đỡ bạn thăng bằng dinh dưỡng, gia tăng sự ngon miệng cũng giống như giúp xử lý được nhanh chóng câu hỏi hôm nay ăn gì.

*

Thực đơn mái ấm gia đình miền Nam

Đứng cuối trong list Top 40+ các thực 1-1 thơm ngon, bửa dưỡng, dễ làm đó là các món ngon mang lại từ miền nam bộ thân thương. Ko chỉ đa dạng mà đa số các món ăn này đều phù hợp với khẩu vị fan Việt. Tò mò ngay 7 thực đơn cuốn hút thường được thực hiện nhiều nhất trong những bữa cơm gia đình miền nam giới qua văn bản dưới đây.

Cá kèo kho rau củ răm, canh bông bí tôm, rau muống xào tỏi, mận (roi)

Hôm nay ăn gì sẽ không thể là nỗi do dự với thực 1-1 ngon miệng, dễ dàng nuốt tất cả cá kèo kho rau củ răm, canh bông túng bấn tôm, rau củ muống xào tỏi cùng mận tráng miệng.

*

Tôm rang thịt, canh khoai thịt mỡ bằm, cá mó cừu sả, xoài tráng miệng

Mâm cơm không hề thiếu với những món hấp dẫn, ngon miệng với giàu bổ dưỡng như sau: Tôm rang thịt, canh khoai mỡ thịt bằm, cá mó rán sả cùng xoài tráng miệng.

*

Chả cá thác lác nóng cà chua, canh cá diêu hồng nấu ăn ngót, rau củ diếp cá, bánh bò nước cốt

Một thực 1-1 miên Nam đa dạng mẫu mã mùi vị, giàu bồi bổ giúp bữa cơm gia đình bớt tẻ nhạt gồm các món chả cá thác lác nóng cà chua ăn cùng rau diếp cá, canh cá diêu hồng đun nấu ngót và bánh trườn nước cốt.

*

Cá lóc hấp bầu, thịt ba chỉ kho tiêu, bánh flan

Nếu chưa biết từ bây giờ ăn gì thì nên làm nhanh gọn hai món chủ yếu cùng một món tráng miệng tất cả cá lóc hấp bầu, thịt ba rọi kho tiêu với bánh flan để bổ sung cập nhật vào thực giao dịch ngày nhé!.

*

Trứng xào khổ qua, canh rau dền giết mổ băm, thịt cha rọi chiên, chôm chôm tráng miệng

Mâm cơm có trứng xào khổ qua, canh rau củ dền làm thịt băm, thịt bố rọi chiên, chôm chôm tráng mồm sẽ là một trong những thực đối chọi lý tưởng, lôi kéo và nhiều dạng màu sắc dành mang lại bạn.

*

Mắm ruốc xào thịt, canh chua cá hú, cá hụ kho thơm, chè bà ba

Một thực đối kháng giàu protein, hóa học đạm được bào chế với nguyên vật liệu chủ đạo là cá hú sẽ khiến cho mọi người trong gia đình phải xuýt xoa vì sự thơm ngon tốt hảo. Thực đơn bao hàm cá hú kho thơm, canh chua cá hú và mắm ruốc xào thịt. Sau cùng, chúng ta cũng có thể dùng một bát chè bà tía thơm mát để giúp cân bằng hương vị và giảm mùi hăng khó chịu nhé!.

*

Mắm cá quả chưng, canh khổ qua nhồi thịt, rau củ sống, rau xanh câu tô thủy

Cuối cùng trong list 40+ thực solo giàu dinh dưỡng, thơm ngon cho tất cả tuần phải nói tới các món mắm cá quả chưng, canh mướp đắng nhồi thịt cùng rau câu sơn thủy tráng miệng. Để bữa tiệc tránh bị ngấy và tăng thêm hương vị thì bạn có thể ăn kèm với các loại rau sống tươi xanh.

*

Mâm cơm về tối nay ăn gì? Thực đối kháng cho ngày vào cuối tuần gia đình sum họp

Mực rim me - Đậu cô ve sầu xào - Sườn non nướng với mật ong - Salad bắp, cà chua

Một dở cơm gia đình chuẩn chỉnh vị là phải tất cả 4 món. Sườn non nướng mật ong với Mực rim me là sự việc lựa chọn hoàn hảo nhất cho món bao gồm của bữa ăn gia đình. Đậu cô ve sầu xào thuộc Salad bắp, cà chua sẽ là sự hỗ trợ hoàn hảo bài trí những bữa cơm vào buổi tối cuối tuần gia đình sum họp. 

*

Canh chua cá hụ - con các lóc kho tộ - Gà chiên nước mắm - Salad trộn dầu giấm

Nếu bạn có nhu cầu đổi mới mùi vị bữa cơm gia đình cuối tuần tại sau không nấu nướng ngay thực solo gồm: nhì món cá. Một món gà và một salad trộn rất là “hạt dẻ” và unique này.

*

Rau muống xào tỏi - Vịt xào gừng - Dưa leo, rau sống

Rau muống xào tỏi là món ăn khoái khẩu lại vô cùng tốn cơm trên mâm cơm gia đình. Món nạp năng lượng sẽ hoàn hảo nhất hơn nữa nếu có thêm một đĩa Vịt Xào Gừng thơm cay ăn kèm rau sống. đảm bảo an toàn nồi cơm trắng gia đình vào cuối tuần nhà bạn chẳng bao giờ còn với những “thực thần” đâu.

*

Thịt luộc - Tôm luộc - Mắm nêm - Dưa leo, rau sống

Trong tứ đại mùi vị tuyệt trần, các món “Luộc” được xếp lắp thêm tư. Các món luộc tuy bí quyết chế biến đơn giản dễ dàng nhưng hương vị của chúng chẳng ai có thể chối từ. Một đĩa làm thịt luộc cùng tôm luộc chấm mắm nêm ăn kèm với rau xanh sống sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bữa cơm mái ấm gia đình bạn.

*

Tôm kho tàu - Canh túng thiếu đao sườn non - Trứng hấp

Nếu vẫn còn “vô định” chưa biết nấu món gì. Vậy thì hối hả thêm ngay thực đơn 3 món: Tôm kho tàu - Canh túng bấn đao sườn non - Trứng hấp vô cùng dính cơm trắng này nhé. Bộ combo Tôm kho tàu - Trứng hấp sẽ hủy diệt nồi cơm gia đình bạn chỉ trong giây lát Nhớ.kết thúc bởi chén canh túng thiếu đao sườn non để bữa ăn tròn vị ngon nha.

*

Cá thu nhật sốt cà chua - Dưa leo, rau sống

Cá thu Nhật sốt cà chua ăn kèm Dưa leo cùng rau sinh sống sẽ là 1 trong bữa ăn đơn giản và dễ dàng nhưng cực kì dinh dưỡng đến dịp bữa cơm vào cuối tuần gia đình bạn.

*

Canh quả khổ qua nhồi chả cá - Cá nục kho tiêu - Dưa leo - Mực rim me

Một tuần dài mệt mỏi và khổ cực trôi qua. Hãy nấu bếp canh mướp đắng nhồi chả cá như giữ hộ một lời chúc rằng phần lớn điều “khổ” sẽ đi “qua” đến những thành viên mái ấm gia đình mình nhé. Chúng ta có thể ăn tất nhiên Cá nục kho tiêu cùng Mực rim me để tăng thêm hương vị cho bữa cơm gia đình.

*

Thịt ba rọi cháy cạnh - giá bán xào hẹ - Trứng hấp - Canh nấm kim châm

Thịt ba rọi cháy cạnh với Giá xào hẹ là món ăn thường thấy trong những bữa cơm trắng dịp cuối tuần. Hãy làm mới bởi kèm theo Trứng hấp và Canh nấm mèo kim châm để thêm phần cuốn hút bạn nhé.

*

Tàu hủ trứng sốt quả cà chua - Canh rong hải dương thịt băm - Cơm rán dương châu

Đổi bắt đầu khẩu vị vào buổi tối cuối tuần bằng Cơm cừu dương châu “thơm ngon mời bạn ăn uống nha” ăn lẫn Tàu hủ trứng nóng cà chua quý phái mẹ làm cho cùng Canh rong biển khơi thịt băm thì không hề mỹ tự nào để chê được.

*

Cánh, đùi gà cừu nước mắm - Canh xà lách xoong giết mổ băm - Đậu cô ve xào

Cánh, đùi gà rán nước mắm rất được nhiều trẻ em thích lấn vào dịp cuối tuần bởi phần giết mổ mặn ngọt đậm đà. Các mẹ lưu giữ cho bé xíu ăn thêm Đậu cô ve xào ăn cùng Canh xà lách xoong giết băm để bảo đảm dinh dưỡng nhé.

*

Thịt kho trứng - Cải chua, củ kiệu trộn tôm khô và hột vịt bắc thảo 

Thịt kho trứng là món ăn quốc dân không thể thiếu ở mâm cơm gia đình Việt. Chính vì vậy đây vẫn vẫn là chắt lọc hoàn hảo giành riêng cho thực đơn của khách hàng vào thời gian cuối tuần. Ăn kèm thêm cải chua, củ kiệu trộn tôm khô cùng hột vịt bắc thảo để tăng thêm hương vị chúng ta nhé.

*

Thực đối chọi khoa học tập nuôi chăm sóc sức khỏe

Bữa ăn uống khoa học phải đảm bảo an toàn cung cấp đủ dưỡng chất giúp cho cơ thể của bạn cải cách và phát t